Sábado (5) tem aulão de circuito funcional na Orla de Cariacica

A iniciativa busca proporcionar o incentivo ao hábito saudável e fortalecer o convívio social nos espaços públicos do município.

Sábado (5) a Orla de Cariacica estará em movimento! A partir das 8h o Programa Cariacica Saudável irá garantir a prática de exercícios físicos durante o aulão de Circuito Funcional. A iniciativa busca proporcionar o incentivo ao hábito saudável e fortalecer o convívio social nos espaços públicos do município.

De acordo com o secretário de Esportes, Edgar Teixeira (Edgar do Esporte), o aulão é um incentivo à qualidade de vida por meio da atividade física. “Os exercícios são essenciais para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida no dia a dia das pessoas. Por isso, o Cariacica Saudável está presente em mais essa ação na Orla e de forma gratuita", disse.

O coordenador do Programa, Lorhan Mascarenhas, destacou que as atividades promovem diversos benefícios como a saúde do coração, fortalecimento dos músculos, ossos e articulações.

"Além disso, os exercícios ajudam no controle do peso e da glicemia e reduzem o estresse e a ansiedade. Além disso, aumentam a disposição, melhoram a memória e a concentração”, afirmou.

A ação é aberta ao público e para qualquer idade, menores de idade devem estar acompanhados por responsável. Ao final do circuito, haverá um lanche compartilhado.

Programa Cariacica Saudável

Criado para atender a todas as faixas etárias, o Programa Cariacica Saudável leva, de forma gratuita, benefícios a jovens, crianças, adultos e idosos, por meio de modalidades esportivas e atividades de ginástica, para promover qualidade de vida, saúde e bem-estar.

Serviço
Dia: sábado (5)
Horário: 8 horas
Local: Orla de Cariacica, em Porto de Santana. (Semco/PMC)

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